Çocuklarda Sağlıklı Güneşlenme İçin Öneriler: Bilinçli Güneşlenme ile Cilt Sağlığını Koruyun
Pediatri Kurumu, güneş ışınlarının çocukların cilt sağlığı üzerinde uzun vadeli etkileri olabileceğini belirterek aileleri bilinçli güneşlenme konusunda bilgilendirdi. Lefkoşa’da yapılan açıklamada, çocukluk döneminde oluşan güneş yanıklarının ilerleyen yaşlarda cilt sağlığını olumsuz etkileyebileceği ve cilt kanseri riskini artırabileceği uyarısı yapıldı. Dr. Sezin Akansoy Debeş, vücudun doğal D vitamini sentezi için kontrollü güneş ışığına ihtiyacı olduğunu ancak 10.00 – 16.00 saatleri arasında çocukların doğrudan güneş altında uzun süre kalmamalarına özen gösterilmesi gerektiğini ifade etti. Erken sabah veya akşamüstü yapılan açık hava etkinlikleri, çocukların güvenli bir şekilde güneşten faydalanmasına olanak tanıyabilir.
Altı aydan büyük çocuklar için, dışarı çıkmadan önce suya dayanıklı, en az SPF 30 korumalı güneş kremi kullanılmasının önemini vurgulayan Debeş, bu ürünlerin yüzme veya terleme sonrasında yeniden uygulanması gerektiğini belirtti. En etkili korunma yönteminin yalnızca güneş koruyucu kullanımına bağlı olmadığını, geniş kenarlı şapka, UV korumalı güneş gözlüğü ve sık dokunmuş ince, açık renkli giysilerin de önemli katkı sağlayacağını söyledi. Altı aydan küçük bebeklerin ise doğrudan güneş ışığına maruz bırakılmaması gerektiği ifade edildi. Aynı zamanda yaz aylarında çocukların yeterli düzeyde su tüketiminin önemine dikkat çeken Debeş, güneşten kaçınmanın değil, bilinçli bir şekilde yararlanmanın gerekliliğini vurguladı.
