Aşırı Sıcaklar Kalp Krizi Riskini Artırıyor: Uzmanlardan Uyarı
Mersin Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ballı, 30 dereceyi aşan sıcaklıkların kalp krizi vakalarında artışa neden olduğunu belirtti ve güneşin dik geldiği saatlerde dışarı çıkılmaması yönünde uyardı. Prof. Dr. Ballı, ülkedeki sıcaklıkların artmasıyla birlikte kalp ve damar hastalarının özellikle dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı. Aşırı sıcaklar vücutta fazla sıvı ve elektrolit kaybına yol açarken, kalp krizi riskini de artırıyor. Kalbin iş yükünün bu durumlarda artması nedeniyle kan damarlarında genişleme oluştuğunu ve vücudun kendi sıcaklık dengesini koruyabilmek için daha fazla kan pompalaması gerektiğini ifade eden Ballı, bunun kalbi yorabileceğine dikkat çekti.
Yaz mevsiminde beslenme alışkanlıklarına önem verilmesi gerektiğini belirten Ballı, ağır yemeklerin kalbi zorlayabileceğini ve hastaların sıvı alımına dikkat etmeleri gerektiğini söyledi. Günde en az 2,5 litre sıvı önerirken, ayran ve soda gibi elektrolit dengesini destekleyici içeceklerin önemine değindi. Şekerli ve gazlı içecekler gibi sıvılarla denge sağlamanın doğru olmadığını, suyun temel içecek olarak tercih edilmesi gerektiğini ifade etti.
Ayrıca, aşırı sıcaklarda zorlayıcı egzersizlerden kaçınılmasını tavsiye eden Ballı, sıcak ve soğuk ortamlara ani geçişlerin vücudu zorlayabileceğini belirtti ve bu tür geçişlerde vücudun alıştırılması gerektiğini söyledi. Klimanın uygun sıcaklıklarda ayarlanmasının önemine değindi ve ani soğuk ortamların kalp ritim bozukluklarını tetikleyebileceğini kaydetti.
