Gündem
Başarılı diyetisyen Şifa Atikoğlu’nun danışanı Abdullah Gildir, 14 ayda 66 kilo vererek hayata yeniden başladı
OPERASYONSUZ 66 KİLO VERDİ:
HAYATIM SIFIRDAN BAŞLADI
DEVRİM DEMİR
Kimi zaman aynaya bakış, kimi zaman bir sabah uyanışı insanın hayatını değiştirmeye yeter. 38 yaşındaki Abdullah Gildir için o an, artık kendi bedeninde mutlu hissetmediği gündü, 165 kiloydu. Aynada gördüğü kişiyle barışık değildi ama bir karar aldı: “Ben bunu değiştireceğim.”
Ve o gün, onu yeniden doğuracak bir yolculuğun ilk adımı oldu.
Abdullah Gildir yıllarca kilolarıyla mücadele etti. Ameliyat fikri birçok kez aklına geldi ama kalbi başka bir şey söylüyordu:
“Mide ameliyatına hiç sıcak bakmadım. Çünkü bu süreci kendi gücümle aşmak istedim. Ameliyat sonrası yaşanan zorlukları, sağlık sorunlarını çevremde çok gördüm. Ben daha sağlıklı, daha doğal bir yol arıyordum.”
Ve o yolu buldu. 13 ay önce Diyetisyen Şifa Atikoğlu ile tanıştı. O gün hayatının yönü değişti.
“ŞİFA HANIM’LA TANIŞTIĞIM GÜN YENİDEN DOĞDUM”
Gildir, o ilk görüşmeyi bugün hâlâ aynı heyecanla anlatıyor:
“Beni yargılamadı. Ne kadar kilo verdiğimi değil, nasıl bir hayat istediğimi sordu. O an anladım, bu defa farklı olacak.”
Şifa Atikoğlu, yalnızca bir diyet listesi vermedi, yeni bir yaşam biçimi sundu. Her hafta küçük hedefler, sürdürülebilir planlar ve en önemlisi motivasyon.
“Haftada bir gün ‘free day’ yapıyorum. Kaçamaklarım oldu ama asla pes etmedim. Her sabah bir adım daha yaklaştığımı hissediyordum.”
66 KİLO GİTTİ, YENİ BİR HAYAT GELDİ
Tam 14 ay sürdü bu yolculuk. Ne bir operasyon ne bir sağlık sorunu.
Sadece inanç, disiplin ve sabır. 165 kilodan 99 kiloya, 66 kiloluk bir fark ama aslında bir ömrün dönüşümü.
Bugün aynaya bakan Abdullah Gildir, sadece daha ince değil, daha huzurlu, daha özgür.
“Tahlillerim tertemiz. Sağlığım yerinde. Eskiden nefes almak bile zor gelirken şimdi uzun yürüyüşler yapabiliyorum. Hayatım gerçekten sıfırdan başladı. Ne bir sağlık sorunum var ne de halsizlik. Her şey yolunda. Şimdi hayatıma yeniden başladım” diyen Gildir, kilo problemi yaşayan kişilere de umut dolu mesajlar verdi:
“Umutsuzluğa kapılmayın. Ameliyat olmadan da başarabilirsiniz. Ben inandım, siz de başarabilirsiniz.”
DİYETİSYEN ATİKOĞLU: O, PES ETMEDİ BEN HEP İNANDIM”
Abdullah Gildir’in hikayesinin kahramanlarından biri de elbette başarılı Diyetisyen Şifa Atikoğlu. Atikoğlu, danışanının başarısını gururla anlatıyor:
“Abdullah Bey bana geldiğinde sadece kilo değil, umut da taşımıyordu. Ama birlikte yeniden inşa ettik. Onun azmi, kararlılığı inanılmazdı. Biz sadece kilo değil, bir yaşam alışkanlığı kazandık.”
“KENDİNİZE İNANIN ÇÜNKÜ MÜMKÜN”
Abdullah Gildir artık çevresine örnek gösteriliyor. Onun için bu yalnızca bir kilo verme hikayesi değil, yeniden doğuşun, kendine inanmanın ve sabrın hikayesi.
“Ben inandım, başardım. Mide ameliyatı olmadan da mümkün. Önce kendinize güvenin, sonra o ilk adımı atın. Zor ama imkânsız değil.” Bugün 99 kiloya ulaşan Gildir’in hedefi 70 kilo. Yavaş ama emin adımlarla ilerleyen Gildir, “Her şey inançla başlıyor. Azim, sabır ve doğru rehberlikle her şey mümkün” sözleriyle hem kendi başarısının hem de Diyetisyen Şifa Atikoğlu’nun profesyonel yaklaşımının altını çizdi.
